Trẻ sơ sinh hay vặn mình và 4 điều cần biết

Vặn mình là một trong những hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh lúc đói, khó chịu hay đơn giản là muốn co duỗi tay chân,… Một số trường hợp trẻ vặn mình còn kèm theo các biểu lộ như đỏ mặt, quấy khóc… khiến các mẹ ko khỏi lo lắng. . Vậy, trẻ sơ sinh vặn mình có thực sự nguy hiểm ko? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1. Trẻ sơ sinh vặn mình là gì?

Nhỏ sơ sinh vặn mình sẽ có các biểu lộ như rướn người, duỗi thẳng tay chân, nghiêng người sang trái hoặc sang phải, đôi lúc kèm theo đỏ mặt sau vài phút, quấy khóc….

2. Trẻ sơ sinh vặn mình có nguy hiểm ko??

Tình trạng vặn mình thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Thông thường, trong vòng 1 tới 2 tháng đầu lúc mới sinh ra, trẻ hay vặn mình. Đây là cách trẻ giao tiếp với mẹ (giúp mẹ nhận mặt trẻ đòi bế, đói, mệt, khó chịu,…). Hiện tượng này sẽ giảm dần hoặc mất tích lúc trẻ được 4 tháng tuổi.

Tuy nhiên, nếu trẻ vặn mình nhiều, mặt nóng đỏ, quấy khóc, kèm theo đó là nghẹt thở… thì chắc hẳn trẻ đang rất khó chịu. Lúc này, các mẹ cần xác định rõ nguyên nhân khiến trẻ vặn mình để có hướng xử lý kịp thời.

Trường hợp trẻ sơ sinh thường vặn mình lúc sốt caosự nhiễm trùng,…Các mẹ cần đưa trẻ tới cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng máu, sốc, co giật, thậm trí mạng vong.

3. Những lý do khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình

Vặn mình, rặn là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Việc xác định được nguyên nhân khiến trẻ vặn mình sẽ giúp mẹ có cách điều trị kịp thời, giúp trẻ thoải mái, thư thái và tăng trưởng tốt.

Có 2 nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình

3.1. Nguyên nhân sinh lý

Trẻ em đói

Do thân thể trẻ sơ sinh chưa tăng trưởng hoàn thiện (dạ dày còn nhỏ) nên trẻ rất dễ bị đói. Lúc đói, trẻ sẽ quấy khóc và kèm theo hiện tượng vặn mình để báo hiệu cho mẹ (đòi bú).

Chịu tác động của môi trường xung quanh (tiếng ồn, ánh sáng, nhiệt độ, …)

Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình thường do tác động của môi trường xung quanh, cụ thể:

• Phòng quá ồn ĩ khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ, hay vặn mình hoặc trẻ đang ngủ nghe tiếng động lớn sẽ giật thót, vặn mình và quấy khóc.
• Không những thế, ánh sáng Đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ngủ hay vặn mình. Lúc ánh sáng mạnh sẽ kích thích thị giác của trẻ khiến trẻ khó ngủ.
• Ngoài ra, nhiệt độ tác động rất nhiều tới sức khỏe của trẻ.
• Nhiệt độ cao khiến trẻ ra nhiều mồ hôi, ẩm ướt, buồn nôn. Vì vậy, lúc ngủ, nhỏ thường vặn mình qua lại để cảm thấy thoải mái hơn.
• Nhiệt độ thấp khiến trẻ bị nhiễm lạnh, rất dễ cảm lạnh. Nhỏ sơ sinh vặn mình để báo hiệu với mẹ rằng nhỏ đang khó chịu và cần được ủ ấm.

Phản ứng lúc đi ngoài, tiểu tiện

Nhỏ sơ sinh vặn mình, rặn lúc đi ngoài, tiểu tiện để tống các chất thải (phân, nước tiểu) ra ngoài.

Tã / tã ướt hoặc mặc quá chật

Một trong những nguyên nhân khiến trẻ hay vặn mình là do tã / bỉm bị ướt hoặc mặc quá chật.

• Lúc nào tã / bỉm đầy đủnhỏ sẽ cảm thấy ẩm ướt, ngứa ngáy, khó chịu,… Lúc này nhỏ sơ sinh vặn mình, quấy khóc khiến mẹ biết rằng nhỏ đang cảm thấy khó chịu và cần được mẹ thay đồ.
• Trường hợp mẹ mặc tã / bỉm cho trẻ. quá chặt chẽ Nó còn khiến trẻ khó chịu, khó cử động, thậm chí có lúc bị đau. Lúc này, trẻ sơ sinh vặn mình, quấy khóc đòi mẹ nới tã / bỉm.

3.2. Nguyên nhân bệnh lý:

Ngoài những nguyên nhân sinh lý khiến trẻ vặn mình, mẹ cần chú ý nhận mặt tín hiệu bệnh lý ở trẻ. Trẻ sơ sinh thường vặn mình do một số nguyên nhân:

Trẻ em bị thiếu hụt dinh dưỡng

Các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Mỗi chất dinh dưỡng (đạm, vitamin, khoáng vật…) đều đóng một vai trò nhất mực, giúp các hoạt động trao đổi chất trong thân thể của trẻ diễn ra phổ biến và khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lúc trẻ sơ sinh bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc trưng là vitamin D thì hiện tượng vặn mình sẽ xảy ra nhiều hơn.

Trẻ em có vấn đề về hệ tiêu hóa

Đầy hơi, trào ngược dạ dày. Có vấn đề với hệ tiêu hóa: đầy hơi, Trào ngược dạ dày thực quản… sẽ khiến trẻ khó chịu và mỏi mệt. Lúc này, nhỏ thường vặn mình qua lại để đỡ khó chịu. Không những thế, việc trẻ vặn mình, xoay người cũng giúp đẩy khí ra ngoài, giảm hiện tượng đầy hơi.

Trẻ bị nhiễm trùng, nhiễm trùng

Hệ miễn nhiễm của trẻ sơ sinh còn non yếu, rất dễ bị vi khuẩn, vi rút tấn công và gây ra các bệnh như: viêm đường hô hấp (viêm họng, viêm mũi), viêm đường tiêu hóa (viêm dạ dày, viêm ruột), … Trong trường hợp này, ngoài các tín hiệu tiêu biểu còn có tín hiệu nhiễm trùng như: đau họng, nghẹt thở, tiêu chảy phân có máu … thì bản thân trẻ mót rặn, đỏ mặt và quấy khóc. người mẹ biết rằng đứa trẻ đang rất khó chịu. Nhờ đó, mẹ đã có phương pháp điều trị kịp thời.

Trẻ sơ sinh vặn mình là một biểu lộ sinh lý phổ biến ở trẻ như trẻ đói, trẻ bị tác động bởi môi trường xung quanh (ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ, …), tã / bỉm đầy, … Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ bị vặn mình cũng là biểu lộ của bệnh cho mẹ thấy nhỏ khó chịu trong người do hệ tiêu hóa có vấn đề (đầy bụng, trào ngược axit). thực quản, viêm ruột, …) hoặc hệ hô hấp (viêm phế quản, viêm họng, …). Vì vậy, các mẹ cần chú ý tới hiện tượng trẻ vặn mình để tìm ra nguyên nhân và có cách điều trị thích hợp.

4. 6 giải pháp hữu hiệu giúp giảm vặn mình ở trẻ sơ sinh

Vặn mình là một trong những biểu lộ phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc trưng là trẻ sơ sinh lúc thân thể mỏi mệt cần được thả lỏng các cơ, thậm chí trẻ còn muốn cho mẹ biết trẻ khó chịu, đói, mệt,… Trẻ sơ sinh vặn mình nhiều. với những cơn bốc hỏa do máu dồn lên não quá nhiều sẽ dẫn tới những nguy hiểm như co giật, nghẹt thở. Vì vậy, mẹ cần biết một số giải pháp hữu hiệu để hạn chế tình trạng này ở trẻ, cụ thể:

Thuốc bổ sung vitamin D cho trẻ em

Vitamin D vào vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa canxi trong thân thể, tạo nên cấu trúc xương chắc khỏe,… Không những thế, canxi còn tham gia vào quá trình co cơ. Do đó, việc đảm bảo quá trình hấp thụ và phân phối canxi tới các cơ quan, bộ phận trong thân thể diễn ra phổ biến sẽ giúp hạn chế tình trạng vặn mình, giật thót ở trẻ sơ sinh.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh đang trong quá trình trưởng thành và tăng trưởng cả về thể chất lẫn ý thức. Vì vậy, việc cung ứng đủ chất dinh dưỡng cho mẹ qua đường sữa sang con là vô cùng cần thiết. Đặc thù là các loại vitamin và khoáng vật tuy chỉ với một lượng nhỏ nhưng lại giúp các hoạt động của thân thể diễn ra phổ biến, lành mạnh, tăng cường sức đề kháng, …

Đặc thù là canxi, tham gia vào quá trình điều hòa hoạt động thần kinh cơ (co, giãn cơ). Ngoài ra, mẹ cần chú ý bổ sung chất xơ cho trẻ để giúp quá trình tiêu hóa của trẻ diễn ra thuận tiện và dễ dàng hơn, giảm tình trạng trẻ vặn mình, rặn lúc đi tiêu.

Vệ sinh cho trẻ sạch sẽ

Giữ vệ sinh cho trẻ giúp trẻ cảm thấy thoải mái và cắt bớt sự khó chịu. Đối với trẻ nhỏ, đặc trưng là trẻ sơ sinh, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, trẻ rất mau đói và thường đòi bú sữa mẹ. (trung bình 8 lần / ngày). Không những thế, nước chiếm một lượng lớn trong sữa mẹ, được trẻ tiêu hóa nhanh chóng. Kết quả là trẻ đi tiểu nhiều lần trong ngày. Vì vậy, mẹ cần chú ý thay tã thường xuyên cho trẻ để giảm cảm giác ẩm ướt, khó chịu cho nhỏ, hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh vặn mình.

Tạo ko gian thoải mái lúc nhỏ ngủ

Lúc trẻ ngủ, mẹ cần hạn chế tối đa tiếng ồn, giảm độ sáng đèn để tránh kích thích thị giác của trẻ, giúp trẻ dễ đi vào giấc ngủ, từ đó hạn chế tình trạng trẻ ngủ gật hay vặn mình, giật thót. đêm. Ngoài ra, mẹ cũng nên giữ cho ko gian ngủ của nhỏ được thông thoáng, đảm bảo nhiệt độ thích hợp (ko quá nóng hoặc quá lạnh) để giảm cảm giác khó chịu và giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn.

Bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài

Bảo vệ nhỏ khỏi các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài sẽ giúp nhỏ giảm vặn mình bằng những việc sau:

• Nhà sạch
• Hạn chế cho trẻ xúc tiếp với khói bụi, lông thú cưng, nước hoa,… để giảm tình trạng dị ứng (mẩn ngứa, nghẹt thở, thậm chí dẫn tới sốc phản vệ,…) gây khó chịu cho trẻ.
• Lúc trẻ ngủ, mẹ cần mắc màn cho trẻ để tránh bị côn trùng đốt (ong, muỗi,…) đốt.

Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ

Việc bổ sung men vi sinh giúp giảm vặn mình ở trẻ sơ sinh bằng cách:

• Probiotics trợ giúp thăng bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột của trẻ, điều hòa nhu động ruột, tăng tiết kháng thể IgA trên niêm mạc đường tiêu hóa, bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của vi khuẩn có hại, tăng cường sức khỏe đường ruột. Do đó, giảm rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, chướng bụng,…), giảm cảm giác khó chịu của trẻ. Nhờ đó nhưng giảm được tình trạng nhỏ hay vặn mình, quấy khóc.
• Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Bổ sung men vi sinh còn làm giảm tình trạng vặn mình (trằn trọc, giật thót), thời kì và số lần quấy khóc đêm ở trẻ sơ sinh, giúp nhỏ ngủ ngon và sâu giấc hơn. .

Với 6 giải pháp như tắm nắng cho trẻ, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, bổ sung vi khuẩn có lợi cho trẻ, vệ sinh tư nhân sạch sẽ, tạo ko gian ngủ thoải mái và đặc trưng là bảo vệ trẻ. Tránh được các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài sẽ giúp hạn chế tình trạng trẻ hay vặn mình, giật thót, giảm khó chịu, giúp trẻ tăng trưởng tốt.

“Xem thêm: Hiệu quả của Bifidobacterium BB12 trong việc giảm quấy khóc ở trẻ sơ sinh

Nếu bạn còn thắc mắc về cách chữa hăm tã ở trẻ sơ sinh, hãy liên hệ ngay với các chuyên gia của chúng tôi: HOTLINE 1900 9482 hoặc 0967 629 482

Nguồn tham khảo:

1. Helpbabysleep
2. Childcentremethod

Dược sĩ Hương Giang tốt nghiệp Đại học Y Dược Thái Bình, có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nhi khoa, đặc trưng là các chuyên khoa tiêu hóa, dinh dưỡng, da liễu nhi. Ngày nay, Dược sĩ Hương Giang đang giữ vị trí tư vấn tại Imiale Việt Nam.