Trẻ bị sốt nên ăn cháo gì? 4 công thức nấu cháo đơn giản và hiệu quả

MarryBaby gợi ý 4 công thức nấu bếp vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả. Mời độc giả tham khảo để chăm sóc sức khỏe con mình thật tốt nhé!

1. Cháo hạt sen

Cháo hạt sen cứng cáp là câu trả lời lý tưởng lúc mẹ ko biết trẻ bị sốt nên ăn cháo gì. Hạt sen nổi tiếng được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa các bệnh không giống nhau. Một nghiên cứu năm 2019 đã xác nhận công dụng của hạt sen trong việc giảm sốt, tiêu chảy, nhiễm trùng, ho, cao huyết áp và các bệnh khác.

Vì vậy, lúc trẻ bị sốt, mẹ hãy học thuộc công thức nấu cháo hạt sen sau đây nhé.

Tài nguyên:

• 200g thịt gà.
• 100g hạt sen.
• 100g gạo tẻ.
• Gạo tẻ 50g.
• 30g đậu xanh cả vỏ.

Xử lý:

• Gạo tẻ, gạo nếp vo sạch ngâm với đậu xanh, hạt sen đã vo sạch từ 1-2 tiếng cho mềm. Nếu dùng hạt sen tươi, bạn cần bỏ tim sen. Nếu bạn dùng hạt sen khô thì cần ngâm qua đêm.
• Gà rửa sạch rồi cho vào nồi luộc hoặc hấp chín. Sau đó, bạn vớt ra, để nguội và cắt nhỏ.
• Cho gạo, đậu xanh, hạt sen vào nồi nước luộc gà nấu cháo. Thuở đầu nấu với lửa lớn, lúc sôi hạ nhỏ lửa, đun khoảng 1 giờ.
• Lúc cháo chín mềm thì trút thịt gà vào khuấy đều. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Với những nhỏ mới mở màn ăn dặm, mẹ có thể đổ cháo vào máy, xay nhuyễn hoặc dùng rây để tán nhuyễn rồi đổ vào nồi, đun sôi khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
• Múc ra cốc và cho nhỏ dùng lúc còn ấm.

Tương tự là mẹ đã biết công thức trước tiên cho câu hỏi trẻ bị sốt ăn cháo gì rồi nhé. Mời độc giả tiếp công thức sau đây.

>>> Có thể các mẹ quan tâm 6 cách nấu cháo vịt cho nhỏ ngon, bổ, lạ mồm

2. Trẻ bị sốt nên ăn cháo gì? Ko thể bỏ qua món cháo thịt nạc tử tô

Chắc hẳn các mẹ sẽ thu được rất nhiều lời giới thiệu nấu cháo thịt nạc với tử tô lúc hỏi trẻ bị sốt ăn gì. Lá tử tô được coi là một phương thuốc tự nhiên cho các triệu chứng không giống nhau. Ví dụ các bệnh liên quan tới trầm cảm, sốt, hen suyễn, lo lắng, ho, dị ứng, v.v.

Trẻ bị sốt nên ăn cháo gì? Thịt lợn là một loại thực phẩm giàu chất đạm. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất đạm để giúp phục hồi nhanh chóng sau cơn sốt. Vì vậy, sự liên kết giữa tử tô và thịt lợn là lý tưởng nhất lúc tìm công thức nấu cháo cho trẻ bị sốt nên ăn cháo gì.

Dưới đây là hướng dẫn nấu cháo

Tài nguyên:

• 100g cơm

• 1 trong số hành tây

• 1 số ít Tử tô

• 250g thịt lợn băm

Xử lý: